Keď je známe emočné týranie, sú to veci, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako s ňou budete randiť

Ak ide o fyzické týranie, existujú známky, ktoré dokazujú, že ide o nezdravý vzťah. Z minulosti existujú jazvy, ktoré rozprávajú príbehy, ktoré nerozprávaš len tak hocikomu. Sú to modriny, ktoré schovávate. Je to značka, o ktorej tvrdíte, že bola spôsobená tým, že ste boli nemotorný a spadli ste. Musí sa skutočne usilovať skryť realitu toho, aký vzťah to vlastne je alebo bol.
Emočné týranie však nie je také ľahké zistiť. Emočné týranie sa vám motá v hlave. Červené vlajky pre priemerných ľudí a niekedy aj pre emocionálne zneužívané osoby zostávajú nepovšimnuté. Neuvedomujú si, že existuje problém s tým, ako sa s nimi zaobchádza, keď to môže byť všetko, čo vedia.
Podľa psychológia dnes definícia emocionálneho zneužívania je „pokus o kontrolu, rovnako ako fyzické týranie je pokus o kontrolu nad inou osobou. Rozdiel je iba v tom, že emocionálny násilník nepoužíva fyzické údery, kopanie, štípanie, chytenie, tlačenie alebo iné fyzické formy poškodenia. Páchateľ emocionálneho zneužívania skôr využíva emócie ako svoju zbraň voľby. “
Odklon od cyklu emocionálneho týrania je ťažké, ale najťažšie je odnaučiť sa veci, ktoré vás naučili v nezdravom vzťahu. Je ťažké nadviazať nový vzťah s niekým, kto s vami zaobchádza dobre a byť otvorený niečomu dobrému, ale neznámemu.
1. Keď bude emočne týraná, nebude si dôverovať.
Keď vás niekto emočne týra, neustále vás dáva do bodu, keď spochybňujete každú vašu voľbu. A keď prechádzate vzťahmi možného výberu podobných ľudí, začnete vôbec neveriť svojmu úsudku.
2. Bude trvať nejaký čas, kým ti bude dôverovať.
Keď konečne stretne niekoho slušného, bude spochybňovať vzťah a vás. Aj keď si jej nedal dôvod, aby sa ťa pýtalto nie si ty, neverí, že to je každý v jej minulosti, kto ju naučil nesprávnym veciam o láske a vzťahoch. Pre niekoho nového sa to stáva ťažkou úlohou, pretože vy budete tým, kto jej pomôže dozvedieť sa, čo si skutočne zaslúži. A bude spochybňovať, či si to vôbec zaslúži.
3. Mohla by ťa odtlačiť.
Ľudia odmietajú to, čo im nie je známe. Dajte jej teda čas, aby prišla okolo svojím vlastným tempom. Buďte príkladom, že porovnáva aj ostatných, nielen ďalší dôvod, prečo ľuďom nedôveruje.
4. Vždy si bude veci vyčítať.
V citovo nevhodných vzťahoch je obeťou vždy ten, kto je na vine. A či už je na vine, alebo nie, vždy prevezme plnú zodpovednosť za všetko, čo sa stalo.
Nájdete ju ako sa ospravedlňuje za veci, za ktoré by jej nemalo byť ľúto.
Je to pre ňu takto jednoduchšie, ale vedieť, kedy ju posadiť a pripustiť, že sa nemýlila. Vedzte, kedy prevziať zodpovednosť za svoje vlastné chyby, a povedzte prepáč.
5. Nemusí byť najistejšia.
Keď máte do činenia s emocionálnym zneužívaním, ľudia idú jedným z dvoch spôsobov, buď majú skutočne hrubú pokožku a naučia sa neposlúchať negatívny hlas, ktorý ich kritizuje, alebo sa kvôli tomu rozpadnú. Ten hlas zrazu diktuje a riadi ich život tak, že sa im znevažuje a dáva dole, aj keď už nie sú nablízku.
Je to chyba, na ktorú niekto neustále upozorňoval.
Opakujú sa malé komentáre.
Milovať niekoho, kto bol emočne týraný, znamená prebudiť jeho mozog a naučiť ho, aby sa videli v inom svetle, ako to, čo spoznali a čo im bolo povedané.
6. Nikdy sa necíti byť dosť.
Bez ohľadu na to, koľko toho dosiahne alebo čo robí správne, nikdy sa nebude cítiť ako dosť dobrá. Ľudia, ktorí prišli, pochádzajú z miest emočného týrania neustále snaží sa byť dosť dobrý pre jednu osobu, ktorá nikdy nie je spokojná. Pre priemerného človeka je úžasné, čo robí, ale nikdy si neuvedie úver tam, kde je splatný.
7. Preplatí to.
Vždy sa bude snažiť príliš veľa. Vždy ide von. Vždy posunie veci na vyššiu úroveň. Je naprogramovaná tak, aby sa neustále neskutočne snažila. Keď máte vzťah s niekým takým, ako vás to premôže, môžete sa previniť pocitom viny, pretože zrazu nemáte pocit, že by sa to niekedy vyrovnalo. Ale stiahnuť ju stranou a vysvetliť, že tieto veci robiť nemusí, je dôležitý rozhovor. Ale ona to nepochopí, pretože príliš veľa sa jej snaží prísť veľmi prirodzene.
8. Očakáva veľa bojov a ty odchádzaš.
Pokiaľ ide o emočné týranie, násilník používa taktiku zanedbávanie a opustenie. Akoby odchádzali po bitke, je to trest. Zneužívateľ vždy bojuje s poukazom na: „Keby ste to urobili, nebolo by to pre mňa prehnané.“ Nikdy nebudú brať vinu naplno. Taktika zanedbávania vždy udrží osobu na hrane a to sa vracia kkontrola. Ak dokážete ovládať emócie niekoho, máte nad nimi moc.
V zdravom vzťahu jej nebude známe rozprávanie o probléme a riešenie problému. Ak jej však môžete ukázať, ako to má byť, neučíte ju iba o zdravých vzťahoch. Je to oveľa viac.
9. A položí sa.
Keď vás niekto dostatočne zloží, násilník už nemusí. Potom to prechádza do sebazničenia, keď opakuje všetko negatívne, čo počula.
ako byť len priateľom s dievčaťom
Keď sa ukladá a hovorí negatívne veci, musíte tomu čeliť a pochopiť, že niekto jej dal všetko. Nedívajte sa na ňu nedostatočne sebavedome alebo na veci, ktoré nemohla ovplyvniť. Len ju odtiaľ postavte.
10. Bude mať problémy s otázkou, čo vo vzťahu chce.
Je zvyknutá na vzťahy, ktoré nie sú o nej, ale skôr potešia niekoho iného a vždy ich dajú na prvé miesto.Možno nebudete mať pocit, že jej dávate to, čo chce alebo potrebuje, pretože to neuvádza, ale dôsledné zaobchádzanie s ňou je to najlepšie, čo môžete urobiť.
11. Bude bojovať s komunikáciou.
Mohla by veci nafľašovať a vyhnúť sa rozprávaniu. Pravda je, že keď ste zažili vzťah emocionálne zneužívajúci, naučíte sa mlčať a byť o niečo tichší. Akoby sa ticho vyhlo bitkám.
V zdravom vzťahu, ktorý bude jej najväčšou prekážkou pri prekonávaní učenia sa, ako efektívne komunikovať problémy.
12. Je neuveriteľná krehká.
Uvedomíte si, aká je krehká, citlivá a emotívna. Ťažko sa naučila empatii. Naučila sa, ako skryť veci, ktoré väčšina ľudí nemusí ani vydržať. Dozvedela sa o nezdravých a zlých vzťahoch. Keď ste sa to všetko naučili a prekonali, nebudete ju vidieť zlomenú a slabú ako ostatní. Uvidíte niekoho tak krásneho, že nepochopíte, ako s ňou niekto môže týrať.
13. Je silnejšia, ako si kedy sama pripíše.
Mohla by sa pozerať na seba a držať si veľa batožiny zo svojej minulosti, ale keď stretne tú pravú osobu, nebudú mať problémy s nosením svojich ostatných ľudí, a ona už nebude taká ťažká a nikdy si nezaslúžila byť ich emocionálnym boxovacím vrecom.