Prečo mám v noci úzkosť?
Prekáža vám nočná úzkosť vo vašom krásnom spánku? Tu je dôvod
Prekáža vám nočná úzkosť vo vašom krásnom spánku? Tu je dôvod
Generačný stres je vec – a nie je sa za čo hanbiť
Stres sa týka nás všetkých, no niektorých z nás viac ako iných. Zoznámte sa so stresom generácie
Pohľad do dokumentárneho seriálu o duševnom zdraví Oprah a princa Harryho The Me You Can't See
Tu je, kedy a čo môžete očakávať od série dokumentárnych filmov o duševnom zdraví Oprah a princa Harryho
Uzatvárajú sa ušné piercingy v priebehu času?
Zaujíma vás a znepokojuje, 'urobiť piercing do uší blízko?' Tu je návod, ako udržať váš piercing do ucha dlhšie ako čerstvo prepichnutý
Čo znamená nebinárny? Všetko, čo potrebujete vedieť po odhalení Demi Lovato
Demi Lovato, Sam Smith a ďalší vyšli ako nebinárne. Čo však znamená nebinárne? Tu je to, čo treba vedieť
Je kokosový olej dobrý ako lubrikant? Všetky vaše otázky týkajúce sa lubrikantov sú zodpovedané
Odborníci odhalia všetko, čo ste kedy chceli vedieť o lubrikantoch
Ako liečiť infekciu piercingom uší, podľa lekárov
Tu je návod, ako liečiť infekciu piercingom uší, aby ste sa čo najskôr mohli vrátiť k húpaniu týchto nádherných obrúčok
Jediná vec, ktorú môžete urobiť práve teraz, aby ste cítili väčšiu nádej do budúcnosti
Podľa novej štúdie môže výlet po línii pamäte skutočne zlepšiť vaše myslenie
Starne vám pandémia mozog?
Päť spôsobov, ako v budúcnosti ochrániť svoj mozog pred dopadom COVID-19
Srdcervúci príbeh o útoku na Lady Gaga odhalený počas prvej epizódy série The Me You Can't See
'Najprv som cítil úplnú bolesť, potom som znecitlivel'
Čo je to „chradnutie“ a čo s tým môžeme robiť? Nový termín dokonale popisuje, ako sa všetci cítime
Ochabovanie je nový termín, ktorý sa používa na opis toho „blaho“ pocitu, ktorý všetci zažívame
Čo sa vlastne deje s vaším telom, keď meditujete?
Veda za meditáciou
Diéta vs. cvičenie: čo je najdôležitejšie, keď sa snažíte schudnúť?
Všetko, čo potrebujete vedieť o diéte a cvičení, keď ste na ceste chudnutia
Prečo je spánok REM dôležitý: výhody hlbokého spánku
Od pamäti až po úľavu od stresu existuje veľa dôvodov, prečo je REM spánok dôležitý pre vaše celkové zdravie
Môžete si skutočne zbaliť opaľovací krém v plnej veľkosti do príručnej batožiny, keď letíte?
Zbohom, opaľovací krém v cestovnej veľkosti?! Zdá sa to príliš dobré, aby to bola pravda
Štúdia ukazuje, že mladí ľudia pred spaním prezerajú sociálne siete, aby sa vyhli emóciám
Rolovanie sociálnych sietí pred spaním nielenže sťažuje spánok, ale môže negatívne ovplyvniť aj vaše duševné zdravie
Netflix's Headspace Guide to Sleep je nový nástroj na spánok, o ktorom sme nevedeli, že ho potrebujeme
Nemôžete mať dostatok spánku? Sprievodca spánkom nad priestorom vám pomôže...
Štúdia ukazuje, že s pribúdajúcim vekom sa kocovina môže zlepšovať
Ešte je tu nádej na opicu!
Motto Gigi Hadid „inšpirovaný život“ je presne to, čo práve teraz potrebujeme
Výhľad supermodelky je závan čerstvého vzduchu
Takto sa línia líčenia Selena Gomez venuje duševnému zdraviu
Mental Health 101 je nová iniciatíva z radu líčidiel Selena Gomez, Rare Beauty