To je potrebné urobiť, keď vás partner otravuje

To je potrebné urobiť, keď vás partner otravuje

Matthew Henry


Môj priateľ otravuje Ja!
Moja priateľka ma štve!
Čo robím?

Keď na to príde, ľudia vyhodia svoje partner pretože nie sú šťastní z nejakého ich aspektu.

Osoba môže napríklad vyhodiť svojho partnera, pretože má dosť:

  • Prvok ich vzhľadu
  • An nepríjemný zvyk, ktorý majú
  • Typ ľudí, s ktorými sa stretávajú
  • Určité aspekty ich správania atď

Keď niekto nemôže vyriešiť vyššie uvedené problémy vo svojom partnerovi ... vtedy nastane pravdepodobnosť rozchodu.

Ale tu je vec ...


Bez ohľadu na to, s kým človek chodí, vždy budú existovať aspekty, ktoré sa mu nepáčia.

To, čo definuje, či danú osobu vyhodí alebo nevrhne, jeako zvládajú tieto aspekty svojho partnera, ktoré sa im nepáčia .

Pozerám stále ten istý film

Ako by sa mali tieto rozdiely riešiť?

Keď vidíme Romcom v televízii, je ľahké dostať sa do myšlienky, že keď stretneme nášho dokonalého partnera, mali by byť s nami vo všetkých ohľadoch kompatibilní.


To nás môže nacvičiť v myšlienke myslieť si, že by sme nikdy nemali povedať partnerovi, že z niektorých jeho aspektov nemáme radosť. Ak sú skutočne naším dokonalým partnerom, mali by na to prísť sami.

...A toto nie je zdravý spôsob nazerania na vzťah.


Realita je taká, že ak vám na vašom partnerovi niečo prekáža, vy absolútneMUSIEŤ odvysielajte ich sťažnosti.A naopak .

Ak má váš partner s vami problém, je vo vašom najlepšom záujme, aby túto sťažnosť vyslala tiež.

A tu je dôvod ...

Asertivita môže zabrániť vzniku rozchodu. Veľa vzťahy rozpadnú, pretože jeden alebo obaja partneri sa bojí správne presadzovať svoje potreby a potreby.

A toto vedie kFRUŠTÁCIA ...VEĽKÉ čas.

Ak sa necháte niečím trápiť bez toho, aby ste sa s tým pokúsili niečo urobiť, nevyhnutne to vedie k frustrácii. A keď je niečo príliš frustrujúce, môže sa často javiť jednoduchšie jednoducho odísť, ako sa pokúsiť vyrovnať sa s vecou, ​​ktorá bola príliš frustrujúca na to, aby ste ju zvládli.


A práve tu môže dôjsť k rozpadu ... často zdanlivo „z čista jasna“, aj keď v skutočnosti je to niečo, čo kvôli frustrácii nejaký čas hnisalo pod povrchom.

Asertivita tomu môže zabrániť

Keby však bola osoba asertívna a svoje sťažnosti vysielala so svojím partnerom ... pravdepodobne by sa to nestalo.

Asertivita môže pôsobiť ako bezpečnostný ventil, ktorý umožní zdravé uvoľnenie všetkého množstva vecí, ktoré vás aj vášho partnera trápia navzájom, ... a spôsobom, ktorý vedie k ich vyriešeniu.

Raz ma napríklad kontaktoval jeden chlapík ohľadom problému, ktorý mal so svojou priateľkou. Na hornej pere mala veľmi ľahké fúzy, ktoré chlapíka trápili, keď s ňou vychádzal v ústrety. Bál sa jej to spomenúť pre prípad, že by jej to ublížilo ... takže mal pocit, že nemal inú možnosť, ako sa s ňou rozísť, hoci sa mu skutočne páčila.

Toto je klasický prípad toho, ako môže nedostatok asertivity viesť k frustrácii ... a potom k možnému rozpadu. Ak vám niečo na vašom partnerovi prekáža (a naopak), je kriticky dôležité, aby sa táto sťažnosť vysielala ... inak by mohla byť nevyhnutná pauza.

Tu som poradil tomu chlapovi ...

myslím, že chcem byť právnikom

Poradil som mu, že on absolútneMUSIEŤ odvysielajte s ňou túto sťažnosť.

O pár dní neskôr sa ku mne vrátil a poďakoval mi za môj radu pretože sa ukázalo, že sa k situácii nedostala tak rozrušená, ako to od nej očakával. Tiež zistil, že rozprávať jej o probléme, ktorý s ňou mal, boloVEĽA jednoduchšie ako frustrácia, ktorú znášal, keď sa s tým snažil vyrovnať.

A hoci sa jeho priateľke možno nepáčilo, keď jej priateľ hovoril, že má na hornej pere svetlé fúzy ... toto boloVEĽA jednoduchšie, ako sa vysporiadať s tým, že ho vyhodili a nikdy nevedeli, prečo bola vyhodená.

Klasická situácia prospešná pre všetkých. Situácia prehier a prehier, ktorá by mala vyplynúť, nebola skôr asertívna a odvysielala jeho sťažnosť.

Tu je potrebné urobiť ...

V hocijakom vzťah ste v, mali by ste partnerovi jasne povedať, že si ceníte čestnosť.

Už na začiatku vzťahu by ste sa mali s partnerom dohodnúť, že ak vám niečo na sebe prekáža ... mali by ste to dostať von. Musíte do svojho vzťahu zaviesť étos asertivity, aby ste zabránili tomu, aby malé problémy prerástli do väčších programov, ktoré nakoniec povedú k rozpadu.

ako niekomu povedať, že sa s ním už nechcete rozprávať

Byť taký asertívny, to jeNIE o vyberaní každej maličkosti, ktorú robí váš partner. Iba niekedy budete chcieť byť asertívni, ako som si v tomto článku prešiel, keďVEĽKÁ veci trápia jedného z vás.

Takéto otvorenie podporuje intimitu

Ľudia, ktorí nie sú asertívni, majú tendenciu vytvárať v sebe zbierku negatívnych emócií ... v dôsledku porušenia ich práv. To časom môže viesť k náhlemu výbuchu týchto zlých emócií na ich partnera.

Takéto náhle výbuchy nie sú pre vzťah zdravé.

Ak k tomu dôjde v priebehu dlhodobého vzťahu viackrát, môže to skutočne poškodiť základnú intimitu tohto vzťahu. To je dôvod, prečo musíte byť asertívni a dostať všetky problémy z cesty kontrolovaným spôsobom.

Realita zavedenia étosu asertivity do vášho vzťahu je taká, že buduje komunikáciu, prepojenie a porozumenie ... čo všetko v konečnom dôsledku vedie k väčšej intimite.