Je kokosový olej dobrý ako lubrikant? Všetky vaše otázky týkajúce sa lubrikantov sú zodpovedané

Keď je čas dostať sa do erotogénnej zóny – či už ste partneri alebo hráte sólo – prvá vec, na ktorú myslíte, nemusí byť lubrikant. Ale malo by byť.

Podľa odborníkov na sexuálne zdravie je dlho prehliadaný osobný lubrikant vašou najlepšou stávkou na optimálne potešenie najlepšie vibrátory ovládané aplikáciou , počas pomalého tempa tantrický sex a všetko medzi tým. V skutočnosti to môže byť nástroj pre ako obnoviť svoj sexuálny život a môže pomôcť viacerým ľuďom dosiahnuť orgazmus počas sexu.

'Vždy by ste mali mať fľašu lubrikantu vo svojej nočnej zásuvke,' hovorí Caitlin V. Neal , tréner sexuálneho zdravia a sexuológ. „Používaním môže byť váš zážitok oveľa príjemnejší, bezpečnejší a pohodlnejší. A keď je sex naozaj dobrý, máte väčšiu chuť na ňom pracovať.“

Tu je všetko, čo potrebujete vedieť predtým, ako sa pustíte do...

Je normálne používať lubrikant zakaždým?

Určite je! Lube je neoddeliteľnou súčasťou každého zmyselného scenára. 'To je najškodlivejší mýtus,' hovorí Neal. 'Nie je absolútne nič zlé na tele alebo vagíne, ktoré nie sú prirodzene lubrikované.'

Odhliadnuc od čistého pôžitku, existuje množstvo dôvodov, prečo by ste sa mohli chcieť namazať, vrátane hormonálnych zmien a starnutia, zdravotných problémov alebo dokonca vedľajších účinkov liekov. An Štúdium Indiana University zistili, že 65 percent žien použilo lubrikant, aby bol sex pohodlnejší, príjemnejší alebo oboje.

Či už letíte sólo alebo po boku milenca do veľkého O, Neal zdôrazňuje, že klzké veci by mali byť vždy vaším prvým nástrojom. 'Mazanie konečníka a vagíny je absolútne nevyhnutné,' hovorí. 'Navyše, pomáha prenášať teplo a pocity, keď sa pridáva do kondómov a hračiek.'

Dobrý osobný lubrikant sa dá použiť aj bez akejkoľvek erotiky. 'Niekedy ho používam ako zvlhčovač pre moju vulvu, ak je suchá alebo podráždená po úzkych šortkách alebo turistike,' hovorí Neal. 'Môže to pomôcť upraviť túto jemnú pokožku.'

Je použitie lubrikantu bezpečné?

Áno, ale bohužiaľ, nie všetky lubrikanty sú si rovné. Pred použitím nového osobného lubrikantu venujte veľkú pozornosť zoznamu zložiek, pretože niektoré môžu obsahovať dráždivé chemikálie alebo chemikálie spôsobujúce reakcie – najmä ak máte citlivú pokožku alebo akékoľvek alergie.

Vo všeobecnosti Neal odporúča, aby ste sa vyhli vazelíne, mikrobicídu nonoxynol-9 a propylénglykolu, ktoré sú známe tým, že zachytávajú a vedú k premnoženie baktérií a spôsobuje podráždenie a niekedy dokonca kontaktná dermatitída .

Ale správny lubrikant môže v skutočnosti urobiť sex bezpečnejším. Odreniny a drobné trhlinky na jemnej pokožke pod ňou môžu viesť k infekciám a pohlavne prenosným chorobám, takže vyhladzovanie vecí lubrikáciou môže dramaticky znížiť vaše riziko. Navyše zabraňuje prasknutiu kondómu. Len sa uistite, že na danú prácu používate správne mazivo.

modré vlasy gwen stefani

Aký druh lubrikantu mám použiť?

Farebné kondómy s lubrikantom

(Obrazový kredit: Getty)

1. Lubrikačný gél na vodnej báze

Lubrikant na vodnej báze je z nich najšetrnejší. To znamená, že je bezpečný pre telo, nezašpiní vaše obliečky,amôžete ho použiť s akýmkoľvek typom kondómu alebo hračky (silikón, sklo, kov).

'Ak si kúpite iba jeden lubrikačný gél, odporúčam vysoko kvalitný lubrikačný gél na vodnej báze,' hovorí Neal. 'Nenarušia funkciu vášho kondómu a sú skvelé pre vaginálny aj análny sex.'

Nevýhodou je, že lubrikanty na vodnej báze môžu vyschnúť veľmi rýchlo, najmä ak sú vyrobené z prírodných zložiek. 'Určite ich treba opakovať častejšie,' hovorí Neal. 'Môžu tiež zanechať na tele zvyšky, ktoré môžu byť po zaschnutí lepkavé alebo nepríjemné.'

Aj keď to nie je určené na konzumáciu, hovorí Kontrola jedov lubrikant na vodnej báze je bezpečný na prehltnutie v malých množstvách. Je dôležité poznamenať, že hoci sú vo všeobecnosti bezpečné, mnohé osobné lubrikanty na vodnej báze na trhu obsahujú okrem zahusťovadiel, ako sú napr. celulóza.

2. Lubrikant na silikónovej báze

Lubrikant na silikónovej báze je bezpečný pri použití s ​​latexovými kondómami, ale nie pre silikónové hračky (ktoré môžu vytvárať povrchové mikrotrhliny a množiť baktérie a vírusy). Ak ho používate, držte sa skla a kovu, ktoré sú úplne neporézne a tieto hladké veci nebudú ovplyvnené.

„Silikónový lubrikant znižuje trenie ako nikto iný a má obrovskú výdrž,“ hovorí Neal. 'Väčšina z nich je super hladká na dotyk a nie je potrebné ich nanášať tak často.'

Vďaka tejto viskozite je lubrikačný gél na báze silikónu skvelou voľbou pre análny sex a sex v sprche. „Keď na telo nakvapkáte silikónový lubrikant, zostane na mieste a urobí svoju prácu,“ hovorí Neal.

Silikónové lubrikanty sa najčastejšie aplikujú na latexové kondómy počas výroby Svetová zdravotnícka organizácia . Niektorí bežci ich dokonca používajú ako prostriedok proti odieraniu na stehnách a hrudníku, čím účinne znižujú trenie bez toho, aby boli lepkavé alebo mali na koži zvláštny pocit.

3. Lubrikant na olejovej báze

Lubrikanty na olejovej báze by sa mali používať opatrne. Spôsobujú prasknutie kondómu, čo zvyšuje riziko neplánovaného tehotenstva a prenosu pohlavne prenosných infekcií. Inak sú oleje k telu šetrné, ale mali byniezaviesť vaginálne.

'Majú tendenciu byť dobre znášané väčšinou tiel,' hovorí Neal. “alezašpinia vaše obliečky a vagína ich prirodzene nevyčistí.“ Navrhuje používať lubrikant na báze oleja len pri orálnom a análnom sexe a najskôr vyskúšať jemnú prírodnú možnosť, ako je kokosový olej (viac o „Je kokosový olej dobrý ako lubrikant?“ neskôr).

Niektoré lubrikanty na báze oleja na trhu obsahujú CBD, o ktorom Neal zdôrazňuje, že by sa mal používať na zmiernenie bolesti a zvýšenie potešenia a stimulácie, ale nikdymaskabolesť.

Podľa Serkalem Mekonnen , RN a certifikovaný špecialista na informácie o jedoch, Food and Drug Administration nereguluje osobné lubrikanty rovnakým spôsobom ako lieky, takže prísne štúdie na ľuďoch nie sú k dispozícii. Pred vyskúšaním nového lubrikantu si vždy urobte prieskum a opravný test!

Ochutený lubrikant – áno alebo nie?

Vo všeobecnosti je najlepšie držať príchute mimo vagíny a vulvy, ktoré sú mimoriadne citlivé. Riziko reakcie je príliš vysoké. 'Ochutené lubrikanty sú najvhodnejšie pre orálny sex a análny sex, čo je naozaj miesto, kde môžu zažiariť,' hovorí Neal.

A čo brnenie?

Z veľkej časti zložky, ktoré sľubujú extra pocity, pravdepodobne spôsobia aj podráždenie. Každý je iný, a preto si budete musieť urobiť nejaký vlastný prieskum. Populárne značky často zahŕňajú mentol a kapsaicín na vytvorenie brnenia, zatiaľ čo benzokaín, lokálne anestetikum, poskytuje pocit necitlivosti.

pokojná aplikácia vs headspace

'Niektoré z týchto chemikálií môžu byť úplne bezpečné a iné sú sporné,' hovorí Neal. 'Napokon, aj esenciálne oleje ako škorica vás môžu stále dráždiť.' Základom je opravný test. Neal navrhuje odobrať príslušný lubrikant na inú časť vašej pokožky a potom počkať 24 hodín, kým vyskúšate malé množstvo na vulvu alebo konečník.

Je kokosový olej dobrý ako lubrikant?

Je kokosový olej dobrý ako lubrikant? Priamo nad výstrelom kokosového oleja v nádobe na ružovom pozadí

(Obrazový kredit: Getty)

Krátka odpoveď na otázku „Je kokosový olej dobrý ako lubrikant?“ je áno. Ale ako čokoľvek iné, čo by ste požili alebo aplikovali lokálne, alergie sú najdôležitejšie, na čo treba pamätať. Uistite sa, že vy aj váš partner dokážete tolerovať akékoľvek nové ingrediencie, ktoré do spálne zavediete.

'Kokosový olej pôsobí luxusne a zvlhčuje,' hovorí Neal. 'Najlepšie sa to toleruje pri análnom sexe.'

Aj keď hovorí, že môžete vyskúšať aj olivový olej a olej s vitamínom E, môžu zmeniť jemnú rovnováhu pH vagíny a dokonca spôsobiť kvasinkové infekcie, takže ich za každú cenu držte ďalej od tejto oblasti. Prírodné oleje, ako sú tieto, sa môžu následne ťažšie čistiť, takže ste boli varovaní.

Exspiruje lubrikačný gél a ako to zistíte?

Áno! Lube určite vyprší po určitom bode, ale závisí to od typu. Dátumy spotreby nie sú nevyhnutne vytlačené na každej fľaši, avšak osobné mazivo sa časom určite znehodnotí.

V závislosti od zložiek, či už obsahuje konzervačné látky a ako sa skladuje, sa váš lubrikant môže v podstate „pokaziť“ skôr, ako ho dokončíte. Neal odporúča kontrolovať zmeny konzistencie, farby a vône.

Prirodzené a „čisté“ možnosti sú najnáchylnejšie. „Na trhu máme množstvo prírodných lubrikantov s kratším zoznamom ingrediencií a bez konzervačných látok,“ hovorí Neal. „Nie sú však také stabilné, nevydržia tak dlho a môžu byť drahšie. Musíte byť ochotní ich vyhodiť a odkúpiť častejšie.“

Ak máte len rok starú fľašu lubrikantu, Neal hovorí, že je to lepšie ako nič. „Akokoľvek si želáme, aby sme mali jasné usmernenia, musíte zvážiť a zmierniť riziko,“ hovorí. „Mať análny sex bez lubrikantu? To je rizikové správanie. Používanie tohto rok starého lubrikantu je menej riskantné.“

Môže lubrikant spôsobiť kvasinkové infekcie?

Kvasinkové infekcie môžu byť spustené aj tými najmenšími zmenami chemickej rovnováhy vo vulve, v závislosti od toho, ako ste náchylní. Zdravé vaginálne pH klesá niekde medzi 3,5 a 4,5 a ak sa pH vášho lubrikačného gélu nezhoduje s týmto, mohlo by to narušiť zdravú flóru vašich susedov a spôsobiť kvasinkovú infekciu.

Nezabudnite skontrolovať všetky zložky a že kupujete z dôveryhodného zdroja. Najväčším vinníkom je najčastejšie glycerín, ktorý môže viesť k zápalom a kvasinkovým infekciám Medzinárodná spoločnosť pre sexuálnu medicínu .

„Každý výrobca kvalitných mazív, ktorý stojí za ich soľ, by mal buď aktívne poskytovať, alebo byť schopný poskytnúť podrobné informácie, ako je pH,“ hovorí Neal. 'Ak spoločnosť nie je ochotná to urobiť, nepoužil by som ich produkt.'

Môže lubrikant spôsobiť BV?

Podobne ako kvasinkové infekcie, bakteriálna vaginóza (BV) môže byť spôsobená glycerínom a niekoľkými ďalšími chemikáliami, ktoré spôsobujú podráždenie alebo zmeny pH. Z lekárskeho hľadiska sa s BV zaobchádza ako s STI, čo znamená, že váš partner môže byť reinfikovaný, ak problém pretrváva aj po zmene toho, čo používate na premasťovanie.

Aby sa predišlo akýmkoľvek infekciám, Neal navrhuje opláchnutie po každom hraní. Používajte čistú handričku, teplú vodu a žiadne mydlo. Kúpeľňu použite ihneď po sexe (môže to pomôcť aj pred sexom).

Ktorým značkám mazív môžem dôverovať?

Pretože hovoríme o najjemnejšej pokožke na vašom tele, je to dôležité rozhodnutie. Hľadajte renomovaných predajcov s prehľadnými zoznamami ingrediencií. 'Oplatí sa investovať do čohokoľvek, čo sa dostane do blízkosti vašich genitálií alebo konečníka,' hovorí Neal. 'Lube by mal byť luxusný zážitok.'

Zdôrazňuje však, že nie o každej zložke vysokokvalitného lubrikantu bude ľahké povedať. Niektoré môžu znieť ako výrazy z organickej chémie z vysokej školy, ale to ich nerobí zlými, nesprávnymi alebo zlými.

'Verím v odkazovanie na vedu, pokiaľ ide o produkty osobnej starostlivosti,' hovorí Neal. „Ak sa pýtate na ingredienciu, overte si ju u Environmentálna pracovná skupina — je to najlepší zdroj, ktorý vám pomôže rozhodnúť sa, čo bude pre vás najlepšie.“

Tu sú niektoré z obľúbených značiek mazív Neal:

nbc zlaté glóbusy naživo