8 vecí, ktoré sa úprimne stali, keď som sa zriekol nosenia podprsenky

8 vecí, ktoré sa úprimne stali, keď som sa zriekol nosenia podprsenky

Pexels


Nikdy som si nepredstavoval, že som braless.

Bol som typ človeka, ktorý vždy nosil podprsenku. Ak som nebol v pyžame, mal som na sebe jedno.

Môj vážny nedostatok sebaúcty, pokiaľ ide o moje prsia, sa začal na začiatku života. V 10 rokoch mama trvala na tom, aby som začala nosiť podprsenku, pretože sa mi „vyvíjali prsia“.

Bol som voči tejto myšlienke odolný - podprsenky boli nepríjemné, cudzie. Nakoniec ma mama šikanovala natoľko, že mi dala pocítiť, že moje prsia sú niečo, za čo sa môžem absolútne hanbiť.


S týmto zmýšľaním som sa vydal na svoju tínedžerskú a dospelú cestu v podprsenkách. V dospelosti mi podprsenky umožňovali mať zo seba dobrý pocit. Nákup z miest, ako je Victoria’s Secret Cítil som, že som súčasťou skupiny žien, ktoré boli hrdé na svoje prsia. Keď som na ne, nedokázal som ich vystáť.

Potom je prekvapujúce, že po zistení podprsenky vlastne nie sú skvelé pre naše zdravie , Prestal som nosiť podprsenku studený moriak. Keď som to urobil, stalo sa toto.


1. Bolo mi pohodlnejšie.

Spočiatku mi to samozrejme pripadalo čudné. Moje prsia sú v rozmedzí DD a bolo mi čudné cítiť ich váhu celý deň. Väčšinou som mal pocit, že mám na sebe pyžamo, aj keď som tak nemal.

Je úžasne pohodlné cítiť sa, akoby ste neustále nosili pyžamo.


Prekvapilo ma, ako môj bolesti chrbta a ramien zmizol. Už som nebol spotený, svrbel alebo nepohodlne. Pre tých, ktorí by povedali, že nosím zlú veľkosť podprsenky, môžete mať pravdu. Aj keď som bol vybavený už niekoľkokrát, podprsenky jednoducho neboli pohodlné.

Viem, že nie sme spolu, ale

Keď som si vyzliekol podprsenku, začal som sa cítiť viac ponorený do sveta a menej zaťažený svižnosťou na hrudi.

2. Bol som zraniteľnejší.

Samozrejme, keď som bol fyzicky nepohodlný, bol som psychicky vrak.

Nikdy nezabudnem na to, keď som prvýkrát vyšla na verejnosti bez podprsenky. Úprimne, cítil som sa úplne nahý napriek tomu, že som mal nadrozmerný sveter. Vošla som do Whole Foods a mala som pocit, akoby tam každý jeden človek zízal na mňa.


Toto je smiešne; samozrejme, že neboli. Stal som sa zraniteľnejším, keď som si dal dole to, čo bolo toľké roky mojou bezpečnostnou prikrývkou. Bolo to desivé vidieť, koľko z môjho sebavedomia mi bolo doslova pripútaných okolo chrbta.

Bez podprsenky som si zrazu uvedomil, že sa zo seba vôbec necítim dobre.

3. Stal som sa sebavedomejším.

Je to čudné - keď som prestal nosiť podprsenku, zistil som, že je nemožné si ju dať späť.

Nemal som záujem ani vyskúšať. Doslova som si nedala podprsenku (mimo športových podprseniek na behanie) tri mesiace potom, čo som ju prestala nosiť. Potom som sa pokúsil jednu nosiť, ale zistilo sa mi to tak nepríjemné a nemožné, že som si ju vzal späť.

Moje sebavedomie bolo nútené rásť. Naučil som sa, ako sa cítiť bezpečne bez ohľadu na to, čo mám oblečené. Stala som sa pohodlnejšou a dokonca sebavedomejšou v tom, ako vyzerajú moje prsia.

To bola pre mňa jedna z najlepších vecí na tom, ako nenosiť podprsenku - objavovanie skutočného sebavedomia. Teraz sa krčím pri pomyslení, že som sa za svoje telo za všetky tie roky tak hanbil.

4. Prestala som si robiť starosti s ramienkami podprsenky.

Jednou z vecí, ktoré som na podprsenkách najviac neznášala, bolo snaženie sa ich zladiť s rôznymi outfitmi.

Topy, tielka, dokonca aj voľné tielka a šaty boli s konvenčnou podprsenkou nemožné. Preto sa moja zbierka podprseniek rozšírila o podprsenky s ohlávkami, podprsenky bez ramienok, podprsenky s menšou výplňou atď.

Obavy z remienkov podprsenky spôsobili, že obliekanie dňa bolo oveľa komplikovanejšie. Teraz som si doslova obliekol tričko a tým to skončilo. Fíha.

5. Sexi čas bol ľahší.

Väčšina z nás sa stretla s frustrovanými milenkami, ktoré vám nevedia celkom dať dole podprsenku. Najmä ak máte na sebe akýkoľvek typ efektného spodného prádla - netušia, čo majú robiť.

Tiež to nebolo super sexy, keď sa ma môj snúbenec snažil dotknúť a namiesto toho dostal hrsť vypchávok. Aké dobré to bolo robiť niekomu okrem toho, že mi poskytoval nejaké push-upy?

Teraz je sexy čas ľahký. Bez trička. Okamžitý prístup. Hotový.

6. Ušetril som peniaze.

Nie som si úplne istý, koľko peňazí som minul na podprsenky a spodné prádlo, aby som sa za tých 15 rokov, čo som nosil podprsenku, cítil lepšie sám so sebou. Môžem vám zaručiť, že to bolo v tisícoch.

Vďaka podprsenkám som mal zo seba lepší pocit, a tak som si užíval ich nakupovanie a ich veľkú zbierku. Teraz som predal svoje podprsenky a hoci som určite nezarobil všetky svoje peniaze späť, nejaké som zarobil.

Teraz už nemusím kupovať podprsenky a šetrím si nejaké vážne peniaze.

7. Získal som priestor v skrini.

Vyčistiť môj šatník po roku, keď som bol bez podprsenky, bolo dosť úžasné. Teraz mám oveľa viac priestoru a veci sa vo všeobecnosti cítia bezproblémovejšie a otvorenejšie.

8. Mala som zdravšie a pevnejšie prsia.

Nosenie podprsenky skutočne bráni vašim prsným svalom a môže viesť k ovisnuté prsia rovnako ako znížená výška bradaviek. To neznie veľmi sexi, však?

Moje prsia sa cítia pevnejšie a zdravšie, odkedy som pred takmer dvoma rokmi vypustila podprsenku. Moje prsia sú chladnejšie - a chladnejšie prsia majú znížené riziko rakoviny prsníka podľa výskumov . Sú menej horúce bez toho, aby všetky tie vypchávky a ďalší materiál dusili moje lymfatické uzliny!

Keďže axilárne lymfatické uzliny zodpovedajú za 80% lymfatického toku, myslím si, že aj môj imunitný systém je o niečo zdravší. Podprsenky s kosticami môžu dať tlak na lymfatické uzliny a zabrániť správnemu odtoku toxínov.

Ísť bez podprsenky nie je pre každého. Väčšinu dní pracujem z domu, takže mám pohodlie a nemusím sa báť, že budem mať „profesionálny“ vzhľad. Iní si myslia, že nosenie podprsenky je obyčajná zdvorilosť, keď ste na verejnosti.

Ak chcete ísť bez podprsenky, ale zatiaľ vám to celkom nevyhovuje, máte niekoľko možností. Môžete si dať nadrozmernú šatku, ktorá vám poskytne trochu viac súkromia. Môžete si zaobstarať aj braletu, čo je pohodlnejšia verzia konvenčnej podprsenky bez kosti, ktorá stále poskytuje určitú oporu a krytie.

Zloženie mojej podprsenky mi poskytlo toľko sebavedomia spolu s vnútornou kultiváciou sebavedomia a lásky k telu, ktoré by som inak nikdy nemal. Tiež sa cítim lepšie s menšími bolesťami chrbta a viac peňazí v banke. To, že som bol bez podprsenky a nechal svoju sebaúctu, bola jednou z najlepších vecí, ktoré sa mi kedy stali - pravdepodobne však nie Victoria’s Secret.